Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2023
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2023:
|
754 kcal
|
Fedt: 27,59g | Prot.: 66,66g | Kulhyd.: 61,93g.
Morgenmad: Метро Сырники . Frokost: Рот Фронт Конфета Батончик, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|