guillechiavone's Dagbog, 12 sep 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2022
108 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 18 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
934 kcal Fedt: 34,53g | Prot.: 64,18g | Kulhyd.: 92,37g.   Frokost: Tomates, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Pollo. Snacks/Andet: Misky Turron de Mani, Manzana, Naranjas. mere..
3198 kcal Motion: Gym - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


guillechiavone's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.