|
Shit
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2024:
|
778 kcal
|
Fedt: 33,93g | Prot.: 25,20g | Kulhyd.: 67,90g.
Morgenmad: Butter, Marmelade, Aldi Vollkornbrötchen, Milfina Butter. Frokost: Roggenbrot, Aldi Kochschinken, Aldi Cashewkerne. Aftensmad: Sekt. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|