Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2024
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2024:
|
1015 kcal
|
Fedt: 40,79g | Prot.: 65,50g | Kulhyd.: 94,43g.
Morgenmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Реалкапс Семена Льна, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Aftensmad: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Апрель Грудка «Забава» Вк, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|