Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2024
|
118,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2024:
|
1564 kcal
|
Fedt: 108,29g | Prot.: 113,49g | Kulhyd.: 80,83g.
Morgenmad: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Сухая или Твердая Салями. Frokost: Соседи Апельсин, Котлеты из Говядины, Green Оливье с Майонезом. Aftensmad: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Джемы и Варенья. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|