Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2024
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2024:
|
2701 kcal
|
Fedt: 198,02g | Prot.: 81,96g | Kulhyd.: 130,64g.
Frokost: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Оттоги Майонез Золотой, Избенка Сыр Козий, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Картошка Тушеная. Snacks/Andet: Kinder Maxi King, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Кофе Хауз Ирландский Кофе, Kinder Bueno. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasiia Kosmos's Vægt Historie
|