Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2024
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2024:
|
906 kcal
|
Fedt: 36,22g | Prot.: 41,15g | Kulhyd.: 102,99g.
Morgenmad: Skanove Saltalankiu Arbata, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Ktc Ghee, Dziugas Fresh Grated, Яйцо, Malsena Овсянка. Frokost: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Dark Chocolate, Sunrise Baltakojės Blyškiosios Krevetės, Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Alvo K Киноа . mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sinichka33's Vægt Historie
|