Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2024
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2024:
|
599 kcal
|
Fedt: 42,85g | Prot.: 43,62g | Kulhyd.: 8,18g.
Morgenmad: Milch (Vollmilch), Kaffee, Gut Drei Eichen Bacon, Milder Frühstücksspeck (Aldi), Ei, Eiklar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|