Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2024
|
107 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2024:
|
1348 kcal
|
Fedt: 37,94g | Prot.: 69,55g | Kulhyd.: 185,80g.
Morgenmad: для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Компот из Сухофруктов, Русское Море Кета Запечённая, Перловка Отварная. Aftensmad: Мёд, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Молочная Сказка Варенец 2.5%. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ninachupina518's Vægt Historie
|