Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2024
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2024:
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755 kcal
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Fedt: 25,40g | Prot.: 34,96g | Kulhyd.: 92,20g.
Morgenmad: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Frokost: Raffaello Raffaello, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Parmigiano Grattugiato, Tre Mulini Pasta Integrale. Snacks/Andet: Tre Mulini Crackers Integrali (36g). mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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LUCETTA73's Vægt Historie
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