Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2024
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115,8 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 35,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2024:
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836 kcal
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Fedt: 48,37g | Prot.: 36,03g | Kulhyd.: 68,80g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Aldi Stadion Krakauer. Aftensmad: Tomaten. mere..
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Taber 16,8 kg om Ugen
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perdi-pongo99's Vægt Historie
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