Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2024
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2024:
|
1608 kcal
|
Fedt: 127,20g | Prot.: 100,90g | Kulhyd.: 12,63g.
Morgenmad: Schlagsahne, Zucchini, Salakis Feta, Cocktailtomaten, REWE Blattspinat, Karotten, Gekochtes Ei. Frokost: Edeka Romanasalat, Gurke (Geschält), Olivenöl, Lachsfilet. Aftensmad: Camembert, Emmentaler, Gorgonzola, Wiener Würstchen. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
schnucki79's Vægt Historie
|