Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2015
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2424 kcal
|
Fedt: 94,65g | Prot.: 134,18g | Kulhyd.: 246,76g.
Morgenmad: Łaciate Mleko 3,2%, Bakalland Żurawina Suszona, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Frokost: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami. Aftensmad: Biedronka Bułka Kajzerka, Nasze Smaki Kiełbasa Podwawelska, Karkówka z Grilla. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bagietka Korzenna, Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|