Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2024
|
117,3 kg
Indtil videre tabt: 54,6 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2024:
|
1888 kcal
|
Fedt: 64,19g | Prot.: 85,36g | Kulhyd.: 240,75g.
Morgenmad: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. Frokost: Belegtes Brötchen. Aftensmad: Döner Kebab. Snacks/Andet: Banane, Pink Lady Äpfel. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|