Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2023
|
119,1 kg
Indtil videre tabt: 52,8 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2023:
|
2303 kcal
|
Fedt: 79,75g | Prot.: 76,94g | Kulhyd.: 126,10g.
Morgenmad: Biojoy Flohsamenschalen. Aftensmad: Baguette, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Aldi Garnelen, Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Rinder Entrecôte. Snacks/Andet: Riesling, Banane, Pink Lady Äpfel. mere..
|
Tager 5,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|