Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
|
444 kcal
|
Fedt: 16,33g | Prot.: 60,81g | Kulhyd.: 7,67g.
Morgenmad: Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Monica_E_Geller's Vægt Historie
|