Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2024
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
|
1212 kcal
|
Fedt: 42,65g | Prot.: 42,94g | Kulhyd.: 161,20g.
Frokost: Labu Siam, Wortel, Udang Rebon, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Aftensmad: Melon. Snacks/Andet: Dua Kelinci Kacang Polongmas, Astor Astor Singles. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_yulia's Vægt Historie
|