Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2024
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
|
1211 kcal
|
Fedt: 46,49g | Prot.: 104,80g | Kulhyd.: 95,32g.
Morgenmad: Мультизерновой Хлеб, Мандарины, Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла, Setra Паштет Куриный , Яичница, Кофе. Frokost: Брокколи Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке, Щи с Курицей. Aftensmad: Брокколи Тушеные, Рис Вареный, Рыба на Пару. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dyatlovskaya58's Vægt Historie
|