Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2024
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2024:
|
654 kcal
|
Fedt: 24,36g | Prot.: 37,77g | Kulhyd.: 70,77g.
Morgenmad: 拿鐵咖啡, 早安美芝城 花生厚片. Frokost: 白飯, 炒青菜, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿. mere..
|
Tager 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|