Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2024
|
146 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 46,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
|
1992 kcal
|
Fedt: 126,62g | Prot.: 88,24g | Kulhyd.: 206,96g.
Morgenmad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Сыр Голландский Классик, Дымов Ветчина с Окороком, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский . Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский, Щи с Курицей, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Aftensmad: Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Snacks/Andet: Глобус Компот из Черной Смородины , Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Кефир 1%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_lovelatka_'s Vægt Historie
|