Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2024
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
|
2369 kcal
|
Fedt: 81,57g | Prot.: 104,09g | Kulhyd.: 336,32g.
Frokost: 소금, 소고기무국. Aftensmad: 롯데칠성음료 탐스제로 파인애플향, 오리온 단백질칩 칠리살사, 롯데칠성음료 탐스제로 오렌지향, 닥터유 닥터유 프로 단백질 드링크 바나나, 파리바게트 크랜베리치킨 호밀샌드위치. Snacks/Andet: 영양떡, 물 (병), 모찌, 사과. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brian2867's Vægt Historie
|