Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2024
|
119,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 37,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
|
1660 kcal
|
Fedt: 77,16g | Prot.: 64,48g | Kulhyd.: 178,04g.
Morgenmad: Хайнц Кетчуп Томатный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домик в деревне Кефир 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Кимчи. Aftensmad: Квашеная Капуста, ВкусВилл Хашбраун, Карп Жареный. Snacks/Andet: Бутерброд с Красной Икрой, Рафаэлло Конфета, Traveler's Coffee Облепиховый Чай, Ананас (Консервированные с Соком). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|