Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2024
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
|
2308 kcal
|
Fedt: 42,02g | Prot.: 146,80g | Kulhyd.: 333,23g.
Morgenmad: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Mare Aperto Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Paprika, Alnatura Passata Fein Passiert, Landhof Gratinkäse, REWE Zwiebel, Proteinpizza. Aftensmad: Ei, Seeberger Datteln Soft, Karotten, Cocktailtomaten, Skyr Brot, Prosciutto Crudo, Fettreduzierter Gouda, Skyr Natur. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SteffiEndlichICH's Vægt Historie
|