Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2024
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 59,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
|
213 kcal
|
Fedt: 7,10g | Prot.: 18,80g | Kulhyd.: 15,65g.
Morgenmad: Herta Finesse Schinken Hauchzart , K-Classic Käseaufschnitt Light, Wasa Vollkorn Roggen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|