Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2024
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
|
656 kcal
|
Fedt: 18,14g | Prot.: 56,07g | Kulhyd.: 75,05g.
Morgenmad: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Сметана 20%, Правильное Решение Мука, Яйцо, Першинский Творог Обезжиренный . Frokost: Магнит Яблоко Красное. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinalofickaa6's Vægt Historie
|