Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2024
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
|
849 kcal
|
Fedt: 21,02g | Prot.: 48,95g | Kulhyd.: 124,05g.
Frokost: Nestlé Leite Ninho, Açaí, Feijão Vermelho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pamelastipp's Vægt Historie
|