Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2024
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
|
1776 kcal
|
Fedt: 77,56g | Prot.: 28,02g | Kulhyd.: 248,06g.
Morgenmad: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Frokost: Окей Чернослив, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Банан, Мирель Торт Черничное Молоко. Aftensmad: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Карамель, Коркунов Конфеты. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|