Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2024
|
112,6 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2024:
|
2577 kcal
|
Fedt: 134,48g | Prot.: 97,04g | Kulhyd.: 244,59g.
Morgenmad: LU Granola, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Galette de Maïs, Avocat, Tomates Cerises, Carrefour Gouda Holland. Frokost: Ramune Melon, Wasabi, Pompon Rouge Thon Entier au Naturel, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Avocat, Tanoshi Algues Nori, Oishiya Riz Pour Sushi. Aftensmad: Tomates Cerises, Avocat, Bénédicta Mayonnaise, Oeuf, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Carrefour Gouda Holland, Nature & Cie Pain à Hamburger. Snacks/Andet: Auchan Muffins Tout Chocolat. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carammely's Vægt Historie
|