Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
638 kcal
|
Fedt: 14,47g | Prot.: 33,45g | Kulhyd.: 96,27g.
Morgenmad: Coles Light Greek Style Yoghurt, Bananas. Frokost: Nectarines , Coles Multigrain High Fibre Bread, South Cape Greek Style Fetta, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andet: Coffee (Instant Powder) , Almonds , Brownes Skim Milk. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Noelydoley's Vægt Historie
|