Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
1486 kcal
|
Fedt: 61,85g | Prot.: 78,38g | Kulhyd.: 148,69g.
Morgenmad: Rama Margarine, Gekochtes Ei, Dulano Paprika Lyoner, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Milch 1,5%, Harry Körner Balance Toast. Frokost: Couscous-Salat. Aftensmad: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets, Wagner Piccolinis, Real Quality Thunfisch-Steaks. Snacks/Andet: Gut & Günstig Käsekuchen. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|