Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
1670 kcal
|
Fedt: 96,88g | Prot.: 121,34g | Kulhyd.: 137,49g.
Morgenmad: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Сахар, Syntime Nutrition Multi Pro. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Салат Оливье. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|