Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
82 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
438 kcal
|
Fedt: 18,21g | Prot.: 14,31g | Kulhyd.: 57,27g.
Morgenmad: Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir, Küp Şeker, Fırında Patates. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|