bertoldiamanda's Dagbog, 03 maj 15

my scale is driving me crazy. too varied! i think i need to buy a new one.
72,9 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 4,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 maj 2015:
1305 kcal Fedt: 52,73g | Prot.: 128,21g | Kulhyd.: 84,31g.   Morgenmad: Bananas, Egg White, Egg. Frokost: Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Kraft Smooth Light Peanut Butter, Carrots. Aftensmad: Nordica Fat Free Cottage Cheese, Turkey Dark Meat, Kraft Singles Light. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Just weigh one day per week - or if you must weigh everyday, take an average once per week and then log it. You will probably see a loss. 
03 maj 15 af medlem: HCB
You are doing great girl! keep up the good work! 
03 maj 15 af medlem: Quel5
Good for you! :)  
04 maj 15 af medlem: Deb_N

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bertoldiamanda's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.