Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
1940 kcal
|
Fedt: 80,05g | Prot.: 82,66g | Kulhyd.: 220,41g.
Morgenmad: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, DM Bio Kakao Nibs, BioBio Haferflocken Zart, Vemondo Bio Hafermilch , DM Bio Haferkleie mit Keim, Edeka Bio Chia-Samen, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Sojaflocken, Banane. Aftensmad: REWE Rohkost-Salat, Dönerfleisch. Snacks/Andet: Marmorkuchen. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|