Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
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118,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
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2967 kcal
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Fedt: 132,47g | Prot.: 121,07g | Kulhyd.: 306,70g.
Morgenmad: ESN Isoclear Mango Orange, Mövenpick Gourmet-Frühstück Erdbeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Drei Eichen Landleberwurst mit Schnittlauch, Löwensenf Mild, Aldi Kochschinken, Géramont Géramont mit Joghurt, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Lidl Rosenbrötchen. Frokost: Sweet Corner Joghurt-Früchtchen, Sugarland Tropical Fruits, Ritter Sport Marzipan, Latte Macchiato. Aftensmad: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Vitasia Frühlingsrollen Vegetarisch. Snacks/Andet: Chef Select Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Meister Stück Fleischwurst. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Liebes Pummeleinhorn (ich finde den Namen so cool 🤭) Geht's dir gut? 🙄 Lange nichts von dir gehört... 🙋♀️
20 jan 24 af medlem: Zimtschnecke3
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Pummeleinhorn80's Vægt Historie
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