Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
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107,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
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978 kcal
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Fedt: 37,43g | Prot.: 36,05g | Kulhyd.: 78,15g.
Morgenmad: Aldi Vollkorntoast (25g), Marmelade, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. Frokost: Reis (Gekocht), Weißwein, Feinkost Dittmann Grüne Peperoni Gefüllt mit Frisch-Schafskäsecreme, Penny Ready Salat Box Griechisch, Bofrost Schweinespieße Mariniert. Aftensmad: Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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