Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
753 kcal
|
Fedt: 23,04g | Prot.: 48,21g | Kulhyd.: 80,01g.
Morgenmad: Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Frokost: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|