|
После НГ, наела.... Начинаем, да? 😉
|
133,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 53,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
3043 kcal
|
Fedt: 141,90g | Prot.: 81,35g | Kulhyd.: 354,62g.
Frokost: Шаурма с Курицей. Aftensmad: Медовик, Coca-Cola Energy без Сахара , Twister Чипсы со Вкусом Краба . Snacks/Andet: Orion Чокопай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , Красная Цена Кола, Шаурма с Курицей. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|