Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2024
|
161,4 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 103,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2024:
|
2343 kcal
|
Fedt: 130,82g | Prot.: 181,72g | Kulhyd.: 107,85g.
Aftensmad: Лаваш Армянский, Скумбрия Отварная, Хурма, Магнит Мандарины, Пекинская Капуста. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|