|
Какой-то кошмар.
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
1569 kcal
|
Fedt: 86,85g | Prot.: 79,70g | Kulhyd.: 118,82g.
Morgenmad: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сыробогатов Мааздам, Кофе, Эконива Молоко 2,5% . Frokost: Мой Греческий Салат , Мираторг Филе-Стейк из Свинины. Aftensmad: Атаг Ищи Момент, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Конти Конфеты Три Богатыря, Акконд Конфета Трио, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая , Шампиньоны Гриль, Цветная Капуста на Пару, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|