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84,675
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
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3634 kcal
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Fedt: 107,99g | Prot.: 102,32g | Kulhyd.: 565,93g.
Morgenmad: Aldi Rosenbrötchen, Marmelade, REWE Avocado, Aldi Rosenbrötchen. Frokost: Lidl Bio Tofu. Aftensmad: Kirschtomaten, Süßkartoffel. Snacks/Andet: Backfactory Mohnschnecke, Schokolade, Backfactory Mohnschnecke, Schwarze Oliven, Schokolade. mere..
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Tager 8,4 kg om Ugen
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