Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
1708 kcal
|
Fedt: 97,31g | Prot.: 92,78g | Kulhyd.: 113,78g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Frokost: Му-У Молоко 2,5%, Тануки Салат Нисуаз, Тануки Тяхан с Курицей. Aftensmad: Nestle Goodmix Salted Caramel, SOJ Marshick, Сарафаново Молоко 1,5%, Legurme Фасоль Борлотти в Томатном Соусе, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Vægt Historie
|