Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
1178 kcal
|
Fedt: 88,53g | Prot.: 49,55g | Kulhyd.: 42,75g.
Morgenmad: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Ермолино Колбаса Миланская, Коломенское Батон Нарезной, Zhukovka Сыр Бри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яйцо. Aftensmad: Семушка Фундук Жареный, Провансаль Майонез, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|