Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
1476 kcal
|
Fedt: 66,91g | Prot.: 94,57g | Kulhyd.: 120,24g.
Morgenmad: Café, Creme de Leite, Ameixas, Tapioca de Queijo. Frokost: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Pepino (com Casca), Tomates, Presunto Fatiado (Extra Magro), Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Arroz Parboilizado Cozido, In Natura Tomate, Presunto Fresco, Ovo Frito. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JullyCarva's Vægt Historie
|