Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2024
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
|
1029 kcal
|
Fedt: 52,93g | Prot.: 46,46g | Kulhyd.: 89,39g.
Morgenmad: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Philadelphia Light Smeerkaas, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Før aftensmad: Doritos Nacho Cheese. Aftensmad: Geroosterde Gezouten Pinda's, Delhaize Wortelpuree, Colruyt Cordon Bleu. Snacks/Andet: Lay's Chips Paprika, Thee met Zoetstof (Caloriearm). mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|