Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2015
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1876 kcal
|
Fedt: 39,80g | Prot.: 56,91g | Kulhyd.: 314,07g.
Morgenmad: Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Sinaasappelen. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Rode Tafelwijn, Worst, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: LU Vitabis 1 Koek, Slagroomtaart, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|