Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
1827 kcal
|
Fedt: 90,18g | Prot.: 52,11g | Kulhyd.: 211,62g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Витьба Хлопья Шоколадные . Frokost: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Twix Печенье Песочное. Aftensmad: Мандарины, Брестский Мясокомбинат Намазка с Орехами, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Помело, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Любительские. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|