Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
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2028 kcal
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Fedt: 63,41g | Prot.: 153,34g | Kulhyd.: 208,81g.
Morgenmad: Freshona Kultur Heidelbeeren, Banane, Milbona Milch Drink Erdbeergeschmack, Crownfield Kernige Haferflocken, Body IP Perfect Protein Maxi König Riegel, Vemondo Bio Hafermilch. Frokost: Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Gut Langenhof Puten-Ministeaks, Golden Sun Parboiled Reis, Karotten, Rote Zwiebeln. Aftensmad: Milbona Butterkäse, Ja! Edelsalami, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Vital & Fit. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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BMWS1000RR's Vægt Historie
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