Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
|
92 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
1096 kcal
|
Fedt: 38,27g | Prot.: 84,73g | Kulhyd.: 103,70g.
Morgenmad: Омлет или Яичница, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. Frokost: Помидоры Черри, Перловка, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
r.ilgildin's Vægt Historie
|