Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
|
104 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
574 kcal
|
Fedt: 28,64g | Prot.: 12,05g | Kulhyd.: 67,47g.
Morgenmad: Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|